順應氣候身心強，春季養生放大招

上周全國各地都相繼出現了春暖花開的美好景象，  

南方某些地區的溫度更是高達二十幾度，  

簡直是秒入春的感覺，有木有？  

這不，大家也迫不及待地穿上美美的春裝，  

出去浪里個浪！  

然而好景不長，  

受暖濕氣流和冷空氣的共同影響，  

這兩天迎接你上班的不僅有堵車，  

還有降溫！大范圍的降溫！  

大風、大雨、大雪……隨機切換。  

有些地區甚至還發布了藍色大風預警和黃色雨雪預警……大家趕緊把洗干凈的冬衣翻出來，  

棉褲、毛衣、棉襖、圍巾……  

穿起來！都穿起來！  

萬一冷出個好歹來，  

可不是多喝點熱水就能好的。  

順應氣候身心強，春季養生放大招  

要知道進入春天，氣溫雖有回暖，但乍暖還寒，晝夜溫差很大，冷暖空氣沖突比較劇烈，人的氣候適應能力也比較弱，再加上流行性傳染病又多，稍不注意就有可能被感染。所以沒個強壯的身體，怎么能安然度春呢？  

都說一天之計在于晨，一年之計在于春。跟著小編一起做好春季養生工作，才能助你輕松擁有一個結實的身體，為一整年的健康打好基礎！  

春季養生放大招，助你身心健康精神倍兒爽  

大招一“春捂”有必要  

春天的氣候多變，常有寒潮來襲，如果衣著單薄，極易感染風寒。人們應遵循“春捂秋凍”的養生之道，做好防風御寒的準備，不要頓減衣物和被褥。  

大招二“春困”需補氣血  

很多人都會在春天感到困倦疲乏、昏昏欲睡，這就是人們常說的“春困”。形成“春困”的原因不是睡眠不夠，而是體內循環發生了季節性差異，氣血不足，造成器官組織負荷加重，就會出現困倦、疲乏、嗜睡等現象。  

容易“春困”的人，應該及時補氣血。榮格科技集團的蜂膠膠囊、螺旋藻片、殼聚糖膠囊、蛹蟲草壓片糖果、血紅素鐵膠囊、維生素C咀嚼片都能補充你身體所需的各種營養，助你氣血雙補，提高身體免疫力。  

順應氣候身心強，春季養生放大招  

大招三“春肝”重養護  

中醫常說：“養肝就是養命。”如果肝臟代謝不正常，人體所需的養分就得不到及時供應，身體各個器官也無法正常工作。而“春氣通于肝”，萬物復蘇的春季正是養肝的最佳季節。  

除了注重精神調理，保持心胸開闊，情緒樂觀，以使肝氣順達，還要注意多食用排肝毒、保護肝臟的食物，如榮格科技集團的大豆玉米肽壓片糖果、松花粉膠囊都能很好地促進肝臟解毒，對肝細胞起到較強的保護作用。  

順應氣候身心強，春季養生放大招  

大招四“春濕”要謹防  

每年春季，南方大部分地區都會出現“回南天”，濕邪侵體最易困脾，脾胃受困則運化失常，表現出一些消化功能減退的癥狀，如：胃口不佳，腸胃不適，腹瀉，口舌發粘，不欲飲水等，此即中醫所謂“濕阻”。  

此時可進食能調整胃腸功能的食物，如：榮格科技集團的大蒜油軟膠囊、果蔬粉（含酵素）固體飲料、益生菌粉等，不但可以促進消化，增進食欲，還能有效地激活腸胃黏膜，調節腸胃功能。  

順應氣候身心強，春季養生放大招  

對于以上大部分的保健品，一套新人大禮包就能滿足你。  

順應氣候身心強，春季養生放大招  

所以在一年的伊始，吃好了才能保持強壯的身體，擼起袖子加油干！